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6회차
바이런 케이티의 생각작업 ” 네 가지 질문(The Work) 워크샵”
- 내 삶을 바꾸는 경이로운 ‘네 가지 질문’의 힘
자신과타인에대한통찰로삶을변화시키는탁월한질문법
- 바이런케이티의생각작업 ‘네 가지 질문’을 소개합니다.
일시
2017. 4. 2 일요일 12:00-18:00 (신청마감 3월말까지)
장소
이룸센터 (봉은사역, 삼성역 도보 5~15분 거리, 추후 개별 안내)
비용
12만원
내용
- 네 가지 질문 소개
- 스트레스 주는 생각 찾기 (JYNW 작성하기)
- 작업하는 방법 소개 (네 가지 질문과 뒤바꾸기)
- 파트너와 작업하기
- 혼자 작업하는 방법 소개
자료
- 타인판단양식 (JYNW)
- 네 가지 질문에 대한 요약
- 보편적 믿음 목록
- 3가지 일(three kinds of business)
인원
10명
참가신청절차
참가비 입금 후, 010.3672.7675 이 번호로 1.이름 2.해결하고 싶은 문제 3.워크샵에 기대하는 것 을 간단하게 적어주세요.
(하나은행 539-910142-98307 예금주 임수정)
진행
임수정
더유센터 대표
The Work (네 가지 질문) 국제공인 퍼실리테이터
문의
워크샵 관련 문의 02.2603.7676 / 010.3672.7675
재참가
참석하셨던 분들이 다시 참석하셔도 좋은 워크샵입니다. 작업의 장에 머물며 작업하고 싶은 분들 누구나 환영입니다. (재참가시 참가비 10만원)
워크샵 후기
- “나를 내려놓고 내 목소리를 들을 수 있는 좋은 기회가 되었어요. 마음이 매우 평온해지고 내가 갖는 사유들을 뒤집어보고 경험과 직결시켜서 연결하면서 진정으로 타인을, 나아가 나를 이해하는 시간이 되었어요. 평생 자각하면서 살 수 있다면 행복할 듯 해요.”
- “타인에 대한 자신의 생각을 양식지를 통해 여러가지 적는 것을 통해 생각이 명료해지는 것이 좋았습니다. 그리고 그 생각 하나하나를 작업하는 것이 흥미로웠고 특히 뒤바꾸기에서 생각지도 못한 것들을 발견할 수 있었습니다. 그 작업을 통해 처음했던 생각은 여전히 있지만 다른 생각들이 생기면서 여지(공간)가 생기는 것을 경험했습니다.”
- “3주 동안 수업을 들으면서 처음 1, 2주는 솔직히 특별하게 변했거나 달라진 게 없었습니다. 그런데 오늘 작업에서 뒤바꾸기를 하면서 훅 변화가 느껴졌습니다. 아주 오랜 시간 가리고 있었던 생각이 지금 기분으로는 사르르 녹아 없어졌습니다. 그 순간 기분이 너무 편하고 좋았습니다. 계속 해보고 싶습니다. 감사합니다.”
- “다른 분 작업하면서 제 작업이 함께 되었어요. 생각지도 못한 ‘생각(신념)’에 대해 작업하게 되었는데 제게 필요한 것이었다 생각이 되네요. 작업하고는 또 잊어버리고 하는데 할 때마다 많은 도움을 받고 들려주신 노래처럼 내가 내 손을 붙잡고 있는 것을 놓지 않고 가면 좋겠어요. 6시간 동안 지루한 줄 모르고 재미있게 참여했어요. 너무 좋은 경험 주신 선생님께 감사를… 함께 참여해 주신 분들이 나눠 주시는 얘기들이 있어서 알아차림이 더 풍성해 지는 것 같습니다.”
* 더자세한후기는아래를참고하세요.
http://theucenter.co.kr/?p=1728
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