삶을 바꾸는 경이로운 힘: 네 가지 질문 온라인 특강 2021년 4월 27일(화) 오후 8시30분~10:30분   오랜만에 특강 진행합니다. 다이룸행복학교 해피지니님이 시리즈로 기획하는 특강에 초대해주셔서 네가지질문 온라인 특강을 진행하게 되어 기쁩니다.     초청글 이야기(story), 우리는 각자 이 세상에 대해 자기만의 이야기를 가지고 살아가고 있습니다. 자기의 이야기로 그려진 세상을 경험하며 살고 있습니다. 이 강의에서는 그 이야기들 중에서 내가 싫어하는 이야기, 내가 원하는 삶을 살지 못하게 방해하는 이야기를 발견하고, 그 이야기로부터 조금 더 자유로워지는 방법을 배우게 됩니다.   요즘...

7월 네가지질문 워크숍은

최다희 선생님의 달콤요가에서 기획한 ‘우먼 탄트라 요가 살롱’  콜라보 수업으로 다시 한 번 진행합니다. 

일시: 2020. 7. 12 (일)  / 7.19 (일)

장소: 달콤요가 (모란역 4번 출구 도보2분)

문의: 031. 722. 1700  카카오톡ID: 달콤요가

6월에 이어서 연애, 관계, 사랑에 대한 우리에게 스트레스를 주는 생각들을 참석자분들과 함께 탐구해보고,

있는...

  6월 네가지질문 워크숍은 달콤요가 최다희 선생님의 달콤요가에서 기획한 '우먼 탄트라 요가 살롱'  콜라보 수업으로 진행합니다.    일시: 2020. 6. 6 (토) - 6.7 (일) 장소: 달콤요가 (모란역 4번 출구 도보2분) 문의: 031. 722. 1700  카카오톡ID: 달콤요가       수업에 대한 더 자세한 안내는 다음을 참고하세요. https://blog.naver.com/dawn0208/221931739131 https://blog.naver.com/dawn0208/221917570528 수업 신청은 http://me2.do/FZglA7cn 에서 하시면...

스쿨오브알렉산더테크닉 김경희 선생님의 초대와 기획으로 작년 무경계콜라보 워크샵에 이어 2월에 의식과 무의식이라는 주제의 무경계콜라보 워크샵을 다시 진행하게 되었습니다. 이번 워크샵은 2월 2일 하루(12시-18시)동안 의식과 무의식을 다루는 네 가지 기법을 한 번에 체험해볼 수 있는 수업입니다. 첫 시간에는 김경희 선생님의 알렉산더 테크닉을 통해 기억이 몸에 어떻게 저장되는지 발견하고 자각해봅니다. 둘째 시간은 이슬비 선생님과 함께 몸에 기억된...

  늘 새로운 시작 매일 탐구에 머무르며 앉아있는 것은 자신에게 줄 수 있는 가장 멋진 선물입니다. 마음의 원인과 결과를 이해하는 데 시간을 할애하는 것은 자비로운 행위입니다. 나는 매일 시간을 내어 고요함에 머무르며 기쁨, 자유, 자애, 사랑이 아니라고 느껴지는 모든 것을 들여다봅니다. 그리고는, 나에게 괜찮지 않다고 느껴지는 것을 찾아서, 간단한 문장으로 적고, 각각의 생각에 질문하고, 뒤바꿉니다. 탐구는 늘 나를 명료함의 자리로 다시 데려다줍니다. - 바이런 케이티   1월 작업모임 안내 1월 작업모임은 늦은 오후와 저녁 일정입니다. Read More

* 12월 작업모임과 워크숍은 모임장소인 스쿨오브알렉산더테크닉에서 진행되는 월별 몸, 마음 교육프로그램의 한 과정으로 진행되는 관계로 신청 및 문의는 02)522-4406 / 카톡 atkay 로 해주시기...

  * 12월 작업모임과 워크숍은 모임장소인 스쿨오브알렉산더테크닉에서 진행되는 월별 몸, 마음 교육프로그램의 한 과정으로 진행되는 관계로 신청 및 문의는 02)522-4406 / 카톡 atkay 로 해주시기...

돈에 대한 믿음, 우리의 생각은 굉장히 뿌리가 깊게 많은 층에 걸쳐 있다고 여겨집니다. 돈=안전, 생명, 더 나아가 죽음과도 연결되어 있음을 봅니다. 그래서인지 돈에 대한 생각들을 작업으로 들여다보는 것 자체도 저항이 일어나고 이 주제가 불편하기까지 합니다. 제 경우에 돈과 관련해서 계속 작업거리들이 알아차려지지만 작업의 필요성을 느끼면서도 작업을 계속 미루거나 쿨한 척 넘겨버리게 됩니다. 그래서 돈에 대한 스트레스가 있는 분들이 함께 모여 작업을 하면 더 좋을 주제이기도...

신청 및 문의는 02)522-4406 / 카톡 atkay 로 해주시기...

5명의 몸, 마음 퍼실리테이터들이 진행하는 "몸과 마음이 어떻게 다른 둘일 수 있나요?" 무경계 콜라보 워크샵에 함께 하게 되었습니다. 바이런 케이티는 "Work with your mind and the body follows." 마음에 대한 작업을 하면 몸은 따라옵니다. 라고 하고, 그것이 제 경험이기도 합니다. 그런데 때로는 몸에 대한 자각을 하고 있으면 생각이 맑아짐을 경험하기도 합니다. 몸과 마음에 대한 작업을 안내하는 퍼실리테이터들이 모여 마음과 몸을 다양한 안내 방법으로 탐구해보도록 돕는 의미있는 시도를 해보자 라고 뜻을 모았고, 그 첫...