바이런 케이티 네 가지 질문 – The Work
  • Home
  • 센터소개
  • 네가지질문(The Work)
  • 프로그램
  • 상담신청
    • 1:1 상담신청
    • 상담문의
  • 교육안내/후기


Archive for [ 8월, 2015 ]

상담 후기 (현실에 대한 불안)

제가 두려움이나 분노같은 감정들이 올라올 때, 자꾸 어떤 식으로 반응하는지 패턴을 이제야 보았어요. 그럴때마다 책 찾아 읽고... 도망가고... 불안에 휩싸여 있더라구요. 그게 또 얼마나 제 감정들을 거부하고 있었던 것인지 알고 나니까 스스로에게 괜찮아~ 라는 말이 저절로 나오더라구요.   제가 너무 쉽게 생각이나 감정이랑 동화되서 그랬던 것 같아요! 그 이후론 또 강한 감정 일어날때마다 알아차리기 연습하고 있어요.   네가지질문 하면서 하나둘씩 알아갈수록 그게 참 너무 재미있는 것 같아요! 그냥 이것만 했으면 좋겠다.. 싶을 정도로요. 당분간은 탐구에...

Read More

On 11 Aug, 2015
상담후기
By : TheU
No Comments

상담 후기 (자신감 부족)

안녕하세요. 과제하는 동안. 제 행동들을 다시 보게 되어요. 타인에 대한 반응에 착한 행동들로 나를 가둬두는지 계속 보게 되네요. 몇일 사이 가벼워 지기도 하고요. 그리고 저번에 작업했던 ***님에 대한 착한 사람의 틀에 가둬두지 말아야 한다고 했는데 그분을 마주칠때 예전과 다르게 참 편안하다는 생각이 들고, 예전 생각들로 괴롭지가 않아요. 신기해요.   일상의 순간에 단한번이라도 조그만 행복을 느낄수 있고 작은 과제 완수로 성취감을 만족감을 느낄수 있어...

Read More

On 06 Aug, 2015
상담후기
By : TheU
No Comments



최근 글

  • 건강하고 행복한 한 해 되세요.
  • 네가지질문 1박2일 Retreat (2022.12.17-18 제주)
  • 네가지질문 집중 교육 프로그램 안내
  • 부모, 자녀에 대한 네가지질문 특강 (2021.5.18 화 저녁 8-10시)
  • 보편적 믿음 목록 4주 특강 (2021.5.20-6.10 매주 목요일 저녁 8시반-10시)

글목록

  • 2023년 1월
  • 2022년 11월
  • 2022년 8월
  • 2021년 5월
  • 2021년 4월
  • 2020년 6월
  • 2020년 4월
  • 2020년 1월
  • 2019년 12월
  • 2019년 10월
  • 2019년 3월
  • 2018년 10월
  • 2018년 1월
  • 2017년 12월
  • 2017년 8월
  • 2017년 3월
  • 2017년 1월
  • 2016년 10월
  • 2016년 6월
  • 2016년 2월
  • 2015년 8월
  • 2014년 7월
  • 2014년 2월
  • 2013년 12월
  • 2013년 11월
  • 2013년 9월
  • 2013년 8월

카테고리

  • Books
  • POST
  • 공지사항
  • 상담후기
  • 워크샵

About The U Center

더유센터는 자신과 타인에 대한 통찰로 삶을 변화시키는 탁월한 질문법(Inquiry) '네 가지 질문' 국제공인퍼실리테이터가 운영하는 '생각작업 전문센터'입니다.

Story

  • 건강하고 행복한 한 해 되세요.

    04 Jan, 2023
  • 네가지질문 1박2일 Retreat (2022.12.17-18 제주)

    12 Nov, 2022
  • 네가지질문 집중 교육 프로그램 안내

    30 Aug, 2022

최근 글

  • 건강하고 행복한 한 해 되세요.
  • 네가지질문 1박2일 Retreat (2022.12.17-18 제주)
  • 네가지질문 집중 교육 프로그램 안내
  • 부모, 자녀에 대한 네가지질문 특강 (2021.5.18 화 저녁 8-10시)
  • 보편적 믿음 목록 4주 특강 (2021.5.20-6.10 매주 목요일 저녁 8시반-10시)

© Copyright 2013 임수정. All Rights Reserved. 서울시 마포구 서교동 362-2

TEL 02.2603.7676 / 010.3672.7675

Cancel