바이런 케이티 네 가지 질문 – The Work
  • Home
  • 센터소개
  • 네가지질문(The Work)
  • 프로그램
  • 상담신청
    • 1:1 상담신청
    • 상담문의
  • 교육안내/후기





상담 후기 (현실에 대한 불안)

On 11 Aug, 2015
상담후기
By : TheU
No Comments
Views : 1741
  • Views3478
  • Likes0
  • Ratings12345

제가 두려움이나 분노같은 감정들이 올라올 때,

자꾸 어떤 식으로 반응하는지 패턴을 이제야 보았어요.

그럴때마다 책 찾아 읽고… 도망가고… 불안에 휩싸여 있더라구요.

그게 또 얼마나 제 감정들을 거부하고 있었던 것인지 알고 나니까

스스로에게 괜찮아~ 라는 말이 저절로 나오더라구요.

 

제가 너무 쉽게 생각이나 감정이랑 동화되서 그랬던 것 같아요!

그 이후론 또 강한 감정 일어날때마다 알아차리기 연습하고 있어요.

 

네가지질문 하면서 하나둘씩 알아갈수록 그게 참 너무 재미있는 것 같아요!

그냥 이것만 했으면 좋겠다.. 싶을 정도로요. 당분간은 탐구에 매진하고 싶어요~

이 마음 언제까지 갈진 모르겠지만요~

 

 


  • Share Post
  • Twitter
  • Facebook
  • Google +1
  • Email


Previous Post Next Post 

Leave a Comment

Click here to cancel reply

다음의 HTML 태그와 속성을 사용할 수 있습니다: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>





최근 글

  • 2023년 11월, 12월 네가지질문 교육 안내
  • ’인생이 바뀌는 만남’ 번역 영상
  • 한국네가지질문(KTW) 퍼실리테이터 3기 교육 과정에 참여하고자 하는 분들을 초대합니다.
  • ‘The Work-네가지질문’ 향후 교육 일정 2023. 7월 이후
  • 건강하고 행복한 한 해 되세요.

글목록

  • 2023년 11월
  • 2023년 8월
  • 2023년 7월
  • 2023년 1월
  • 2022년 11월
  • 2022년 8월
  • 2021년 5월
  • 2021년 4월
  • 2020년 6월
  • 2020년 4월
  • 2020년 1월
  • 2019년 12월
  • 2019년 10월
  • 2019년 3월
  • 2018년 10월
  • 2018년 1월
  • 2017년 12월
  • 2017년 8월
  • 2017년 3월
  • 2017년 1월
  • 2016년 10월
  • 2016년 6월
  • 2016년 2월
  • 2015년 8월
  • 2014년 7월
  • 2014년 2월
  • 2013년 12월
  • 2013년 11월
  • 2013년 9월
  • 2013년 8월

카테고리

  • Books
  • POST
  • 공지사항
  • 상담후기
  • 워크샵

About The U Center

더유센터는 자신과 타인에 대한 통찰로 삶을 변화시키는 탁월한 질문법(Inquiry) '네 가지 질문' 국제공인퍼실리테이터가 운영하는 '생각작업 전문센터'입니다.

Story

  • 2023년 11월, 12월 네가지질문 교육 안내

    04 Nov, 2023
  • ’인생이 바뀌는 만남’ 번역 영상

    14 Aug, 2023
  • 한국네가지질문(KTW) 퍼실리테이터 3기 교육 과정에 참여하고자 하는 분들을 초대합니다.

    14 Aug, 2023

최근 글

  • 2023년 11월, 12월 네가지질문 교육 안내
  • ’인생이 바뀌는 만남’ 번역 영상
  • 한국네가지질문(KTW) 퍼실리테이터 3기 교육 과정에 참여하고자 하는 분들을 초대합니다.
  • ‘The Work-네가지질문’ 향후 교육 일정 2023. 7월 이후
  • 건강하고 행복한 한 해 되세요.

© Copyright 2013 임수정. All Rights Reserved. 서울시 마포구 서교동 362-2

TEL 02.2603.7676 / 010.3672.7675

Cancel