바이런 케이티 네 가지 질문 – The Work
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상담 후기 (자신감 부족)

On 06 Aug, 2015
상담후기
By : TheU
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안녕하세요.

과제하는 동안. 제 행동들을 다시 보게 되어요.

타인에 대한 반응에 착한 행동들로 나를 가둬두는지 계속 보게 되네요.

몇일 사이 가벼워 지기도 하고요.

그리고 저번에 작업했던 ***님에 대한 착한 사람의 틀에 가둬두지 말아야 한다고 했는데

그분을 마주칠때 예전과 다르게 참 편안하다는 생각이 들고, 예전 생각들로 괴롭지가 않아요.

신기해요.

 

일상의 순간에 단한번이라도 조그만 행복을 느낄수 있고

작은 과제 완수로 성취감을 만족감을 느낄수 있어 감사합니다

 

 


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