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2022년 송년과 2023년 새해 맞이
네가지질문 1박2일 Retreat ‘어떻게 하면 나 자신을 사랑할 수 있을까요?’ 를 진행합니다.
주제: 어떻게 하면 나 자신을 사랑할 수 있을까요?
일시: 2022년 12월 17일(토) 11:00 – 12월 18일(일) 13:00
장소: 제주 오투힐명상리조트 (제주도 제주시 해맞이해안로 1590-6)
대상: 이 워크숍은 아래에 해당하는 분들을 위한 과정입니다.
내가 종종 마음에 들지 않는다 / 있는 그대로의 나를 사랑하고 싶은데 어떻게 하는지 잘 모르겠다 / 평소에 자주 불편한 마음을 경험한다 / 마음의 쉼을 경험하고 싶다 / 네가지질문으로 더 깊은 내면 탐구를 하고 싶다
참여신청: 네가지질문 작업 모임 / 네가지질문 워크숍 / 한국네가지질문 퍼실리테이터 교육과정 참여 경험 있는 분들이 신청 가능합니다. (이 과정은 네가지질문 작업에 대한 기본적인 안내를 따로 하지 않습니다.)
내용:
“네가지질문으로 있는 그대로의 나 드러내기 / 홀딩스페이스하며 있는 그대로의 나 만나기 / 행복처방전과 함께 삶으로 나아가기”
세 개의 주제로 진행될 예정입니다.
나는 어떤 스트레스를 주는 생각들을 믿고 살아가는가?
이 생각들이 좀 더 깊은 층에서 드러내도록 준비된 여러 질문을 통해
드러나는 자신의 생각들을 만나고,
그런 생각들을 믿을 때 나는 어떻게 삶을 살아가는가? 를 알게 해 줄 다양한 질문들을 통해
자신의 감정, 몸에서 느껴지는 감각, 자기 자신과 사람들을 구체적으로 대하는 방식 등,
네가지질문을 통해 마음이 알려주는 ‘스트레스를 주는 생각에 집착하고 있을 때’
자신이 삶을 살아가는 태도, 고착화된 패턴을 이해하고, (내 고통의 원인과 결과)
그 모든 것을, 있는 그대로의 자신을 홀딩 스페이스 하는 경험을 통해,
‘더 자유롭고, 명료한 상태로 삶으로 나아가기’ 위한
스스로가 찾은 ‘행복처방전’을 만나게 될 예정입니다.
* 아침에 ‘네가지질문 아침 산책(Morning Walk)’ 진행 예정.
* 교육 참가비 : 450,000원 (얼리버드 할인 – 11/13 일요일까지 신청시 10% 할인)
(포함: 교육비, 명상홀 대관, 식비 – 1일차 점심, 저녁, 2일차 조식, 간식 / 불포함: 숙소, 교통비)
* 숙소: 2인 1실 트윈룸 (인당 6만원 정도), 1인실 가능
* 신청 마감 : 11월 18일 (금요일)
숙소와 명상홀 사전 예약 관계로 신청 마감을 한 달 전에 하려고 하니 참고하세요.
* 퍼실리테이터 교육과정 크레딧 : 40 credit
* 신청 확정되면 개별적으로 상세 안내해 드릴 예정이니 참고하세요.
* 문의는 theucenter@gmail.com 으로 해주시기 바랍니다.
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